Lördag 130727

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

130727 (Time)

Gör fem varv av wallballs, toes to bar och burpee-boxhopp. Vila 2 min mellan varven.

5 rounds of:
15 wall balls 9/6 kg
10 toes to bar
5 burpee-box jumps 60/45 cm
2 min rest


Publicerat

i

av

Etiketter: