I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi andra passet basteknik i boxen!
Vi fortsätter med de nio grundrörelserna och nu med gruppen böjar: air squats, front squats och overhead squats.
Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30!
Mvh
Helena
I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi andra passet basteknik i boxen!
Vi fortsätter med de nio grundrörelserna och nu med gruppen böjar: air squats, front squats och overhead squats.
Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30!
Mvh
Helena