Basteknik onsdag 20/3!

I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi andra passet basteknik i boxen!

Vi fortsätter med de nio grundrörelserna och nu med gruppen böjar: air squats, front squats och overhead squats.

Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30!

Mvh

Helena


Publicerat

i

av

Etiketter: