EGO CrossFit – WOD
WOD Team
2&2, AMRAP x 25 min:
20 Single arm DB Devil Press
20 SA DB Box Step over
30/20 cal Row/Ski Erg or 26/18 cal Assault Bike
Dela på allt.
2&2, AMRAP x 25 min:
20 Single arm DB Devil Press
20 SA DB Box Step over
30/20 cal Row/Ski Erg or 26/18 cal Assault Bike
Dela på allt.