Dag: 30 december 2014

  • Nyårsafton 141231

    Nu är det nära! Ett pass kvar med Emil innan det är slut på år 2014! Har du några tränings-/prestationsmål du vill uppnå under det kommande året? Kanske klara 5 pull-ups i rad, fixa muscle-ups, ta 100 kg i marklyft, springa 1 mil på under 1 timme eller något helt annat! Sätt upp konkreta mål […]