• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Fredag 140829

28 augusti, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Fredag 140829

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

140829 (Time)

5 RFT:
20 Walking lunges
15 Box jumps 60/45cm
10 Front squats 50/35kg
60 DU:s
Rest 2min

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Måndag 210125
  • Lördag 210123
  • Fredag 210122
  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
augusti 2014
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« jul   sep »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑