• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140429

28 april, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140429

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Handstand Walk

Metcon (Time)

For time:
1000m row
Then…
50 Pushups
50 Wall balls 9/6kg
50 Kettlebell swings 24/16kg
Then…
100 Double unders

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • WOD – Sat, Aug 13
  • WOD – Fri, Aug 12
  • Torsdag 220811
  • Onsdag 220810
  • Tisdag 220809

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
april 2014
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« mar   maj »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑