• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Lördag 130615

14 juni, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 130615

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon (Time)

50 walking lunge (25 per leg)
25 push-ups
50 squats
25 knees to elbows
50 double unders (alt. 150 single unders)
25 box jumps 60/45 cm
50 sit-ups
25 pull-ups
5 wall climbs

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Onsdag 220706
  • Tisdag 220705
  • Måndag 220704
  • Fredag 220701
  • Torsdag 220630

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
juni 2013
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« maj   jul »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑