EGO CrossFit – WOD
Metcon
210105 (AMRAP – Reps)
2&2, EMOM x 30 min:
3 Thrusters
6 Box jumps
Max reps Burpees
Odd: P1 goes
Even: P2 goes
Försök hålla antalet burpees lika varje omgång.
2&2, EMOM x 30 min:
3 Thrusters
6 Box jumps
Max reps Burpees
Odd: P1 goes
Even: P2 goes
Försök hålla antalet burpees lika varje omgång.