Kategori: Uncategorized
-
Ingen egen träning kl 11:30-12:15 måndag 11/2!
Boxen är abonnerad och alltså stängd för egen träning mellan klockan 11:30-12:15 på måndag 11/2. Detta gäller även kommande 3 måndagar på samma tid. Mvh EGO
-
Ingen egen träning kl 11:30-12:15 idag måndag 4/2!
Boxen är abonnerad och alltså stängd för egen träning mellan klockan 11:30-12:15 på måndag 4/2. Detta gäller även ett antal måndagar framöver på samma tid. Mvh EGO
-
Ingen egen träning kl 11:30-12:30 på onsdag 23/1!
Boxen är abonnerad och alltså stängd för egen träning mellan klockan 11:30-12:30 på onsdag 23/1. Mvh EGO
-
Ingen egen träning kl 12-13 på onsdag 16/1!
Boxen är abonnerad och alltså stängd för egen träning mellan klockan 12-13 på onsdag 16/1. Mvh EGO
-
Vårens schema
Nu ligger vårens schema (start 7 januari) ute på hemsidan. Du hittar det under Schema & Öppettider. Vi ser fram emot en bra CrossFit-vår! 🙂
-
Jul- och nyårsschema
Nu är det snart jul! 🙂 Denna vecka och de två kommande kör vi ett ”dag för dag-schema”. Glöm inte att boka plats och att avboka i god tid. Nytt schema som gäller fr o m 7 januari läggs upp inom kort. Du laddar ner jul- & nyårsschemat här. GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR […]
-
Pull-ups för Musikhjälpen – resultat!
Tack för en lyckad dag och en fin insats för Musikhjälpen! Många trotsade vädret och dök upp på boxen och gjorde några pull-ups och fick fika och umgås en stund. Totalt fick vi ihop 804 st pull-ups, vilket gav 4824 kr. Vi har dock bestämt oss för att dubbla pengarna och ge 12 kr per […]
-
Juletider närmar sig
Juletider närmar sig och till och med CrossFit-folket tränar lite mindre nu, märker vi. 🙂 Vi har plockat bort några pass på schemat. Över jul- och nyårshelgerna kommer det att bli ett speciellt schema (läggs ut inom kort) innan vi kör igång igen med ett större vårschema. Här laddar du ner senaste schemat.
-
Extra WOD!
Från och med denna vecka byter vi ut onsdagens prova på-pass mot en WOD. Nu har vi alltså två kvälls-WOD:ar både måndagar och onsdagar! Här hämtar du det uppdaterade schemat.
-
Extra WOD, fler OL Teknik och öppet dygnet runt!
Jättekul att det är så många som kommit igång att träna med oss! Några av passen har blivit fullbokade ganska fort. Det är dock sällan fullt när passet startar. Glöm därför inte att boka av din plats i tid för att ge plats åt andra om du inte kan komma. Vi har gjort några tillägg i […]