Kategori: Tävlingar

SUMMER GAMES 5 – 19 augusti 2017 Plats: Ego CrossFit Datum: 19 augusti 2017 Nu har du som är medlem chansen att anmäla dig till årets roligaste tävling och fest! I år finns två tävlingsalternativ: 1 – Team – För dig som är en riktig lagspelare men ändå vill utmana dig själv! Du anmäler bara […]

Anmäl er till kvalet här! … (Mer om själva tävlingen hittar ni här)

God kväll! Fantastisk insats av deltagarna i vår första interna CrossFit-tävling! Här kan ni se detaljerade resultat för herrar och damer! Bilder kommer senare 🙂 Grenarna var alltså: EGO Summer Games 13.1 (AMRAP – Rounds and Reps) Complete as many rounds and reps as possible in 9 minutes of: 9 deadlift 60/40 kg 6 powerclean […]

Hej alla! På lördag morgon/förmiddag är det dags! Vi samlas kl. 09:00 för genomgång! Ni i Heat 1 som ska tävla kl. 09:30 får gärna börja värma lite innan dess om ni känner att det behövs en lång uppvärmning! Läs igenom detta dokument om ni inte redan gjort det. I materialet står alltså beskrivet vilka regler […]

Nu är det nära! Lördag den 1 juni är det dags för tävling! Tävlingen går alltså i två olika klasser, Herr och Dam, och kommer att omfatta tre WOD:s med start på morgonen. Deltävlingarna klarar alla av då det går att skala.  Skalning innebär dock att man hamnar efter de som kör som föreskrivet!  Vi […]

Lördag den 1 juni är det alltså dags för en intern tävling i boxen för våra medlemmar! Tävlingen går i två olika klasser, Herr och Dam, och kommer att omfatta tre WOD:s med start på morgonen och det kommer att tävlas både ute och inne. Deltävlingarna kommer att innehålla övningar som alla klarar av och […]