Daily Archives: 20 juni, 2021

Måndag 210621

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

WOD Team

”Pulse” (Time)

2&2, 6 Rounds for time:

12 Synchronized Burpees

16 Kettlebell Swings

49 Wall ball Shots

400 m Run (together)
Burpees och löping tillsammans, dela på resten.