Dag: 2 maj 2021
-
Måndag 210503
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard WOD Team 210503 (AMRAP – Rounds) In teams of 4, AMRAP in 30 min of: 1: 20 Burpees 2: 20 Goblet Squats 3: 20 Sit-Ups 4: Rest Station (hold bumper plate fully extended overhead) En person per övning. Rotera när 1-3 i teamet är klara. Alla har egna […]