Dag: 21 januari 2018
-
Måndag 180122
EGO CrossFit – WOD Metcon 180122 (Time) In teams of 3: Row 3000 m AMRAP synkroniserade Burpees till timecap 20 min *Dela rodd som ni vill i laget, poäng är antal burpees – SE NEDAN *Alla gör synkroniserade burpees = 1 poäng för varje synkroniserad burpee MEN om någon i laget måste vila och ni […]