Dag: 17 februari 2017
-
Lördag 170218
Idag lördag 18/2 12.00-17.00 kör vi ett specialpass med fokus på teknik i knäböj och marklyft med Patrik Hertzman och Joanna Uhlin från Sundsvalls Atletklubb. Bokas som vanligt! Ha en fin helg! /Helena EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Team WOD Team McGhee (AMRAP – Rounds and Reps) 2&2 AMRAP x 30 min: 5 Deadlift (125/85kg) 13 […]