Dag: 3 december 2016
-
Månadsplanering för december 2016
Hej! December månads grovplanering hittar ni här! (med reservation för ändringar). Vi fortsätter med traditionen att träna tillsammans både på julafton och nyårsafton! Ha en riktigt skön månad med ordentlig uppladdning inför det nya året! Vi fortsätter att jobba utan RX-vikter eller RX-höjder i metcon-delarna! … Ni ska lyssna på kroppen och lägga på vikt efter […]