Dag: 20 maj 2016
-
Lördag 160521
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard For Time: 400m Medball Run 2&2 100 Wall ball shots 9/6kg 50 Medball Situp turnover 2&2 (som i klippet fast till varandra, bägge gör situps samtidigt) 50 Burpees 400m Medball Run 2&2 80 Wall ball shots 9/6kg 40 Medball Situp turnover 2&2 40 Burpees 400m Medball Run 2&2 60 […]