Ego Boxen
Boxen:s hemsida
Aktuellt
Övningar
Tisdag 160216
EGO CrossFit – WOD
View Public Whiteboard
Weightlifting
Power Clean
(Take 20 min to build to today’s 1-RM)
Metcon
160216 (Time)
21-15-9:
KBS
(heavy)
Pushups
Pullups
EGO CrossFit
2016-02-15
WOD:s
←
Måndag 160215
→
Onsdag 160217