Dag: 29 maj 2015
-
Lördag 150530
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon Norweigian WOD (Time) For Time: 400m Medball Run 2&2 100 Wall ball shots 9/6kg 50 Medball Situp turnover 2&2 (som i klippet fast till varandra, bägge gör situps samtidigt) 50 Burpees 400m Medball Run 2&2 80 Wall ball shots 9/6kg 40 Medball Situp turnover 2&2 40 Burpees 400m […]