Dag: 17 november 2014
-
Tisdag 141118
2 varianter av metcon idag! Ni som är anmälda till tävlingen har förtur på roddmaskinerna! Kolla igenom standards NOGGRANT innan så ni har stenkoll! Ni kommer döma varandra så var hårda med rättvisa! EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Weightlifting Deadlift (6-4-2-2-1 ) Metcon The Athlete Games 2014 WOD 1 (Distance) In 20 minutes […]