• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Lördag 141108

7 november, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 141108

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

141108 (Time)

2&2:
6 RFT:
20 Burpee box jumps
20 SDHP w. KB 24/16 kg
20 Thrusters 45/30kg
20 V-ups
20 Pushups with release

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • WOD – Sat, Aug 13
  • WOD – Fri, Aug 12
  • Torsdag 220811
  • Onsdag 220810
  • Tisdag 220809

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
november 2014
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« okt   dec »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑