• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140204

3 februari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140204

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Weightlifting

A: Push Jerk (5@65%-5@75%-5@85%)

or

A: Split Jerk (5@65%-5@75%-5@85%)

Metcon

140204 (Time)

21-15-9:
TTB
Double unders

Between every set and after the last set do 50 mountainclimbers!

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • WOD – Sat, Aug 13
  • WOD – Fri, Aug 12
  • Torsdag 220811
  • Onsdag 220810
  • Tisdag 220809

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
februari 2014
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
« jan   mar »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑