Onsdag 140115 14 januari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Onsdag 140115 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Weightlifting Shoulder Press (3@80%-3@85%-3@90%) Metcon 140115 (Time) 6 RFT: 6 HSPU 12 Box jumps 60/45cm (step down) 24 DU