Tisdag 140107 6 januari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140107 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Weightlifting Shoulder Press (5@75%-5@80%-5@85%) Metcon Betty (Time) 5 RFT: 12 push press 60/45kg 20 box jumps 60/45cm