Dag: 13 oktober 2013

  • Måndag 131014

    Hej! Vilken underbar helg! Försök ladda energi utomhus i solen när ni kan! Aktuellt vecka 42: – Strong Girls på torsdag! Vi kommer lägga lite extra fokus på styrka för överkroppen där tjejer generellt är svagare! – Fokus på bålstärkande övningar och handstående i oktober! Vi försöker få in olika varianter när det passar i uppvärmningar […]