Torsdag 130919 18 september, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Torsdag 130919 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon Holbrook (10 Rounds for time) 10 RFT: 5 thruster 52,5/37,5kg 10 pull-ups 100m sprint 1 min rest