Onsdag 130807

 

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Weightlifting

OL

Metcon

130807 (Time)

100 SDHP 24/16 kg
50 kettlebell swings 24/16 kg
800m run


Publicerat

i

av

Etiketter:

Kommentarer

Ett svar till ”Onsdag 130807”

  1. Profilbild för Camilla

    Måste bara få fråga. Hur lång är OL med Johannes och när börjar vanliga passet?

    Jag bokade mig till 17:30 och det är väl OL med Johannes eller…?

    🙂