Dag: 28 juli 2013

  • Måndag 130729

    Hej! Nu går vi in i augusti och rivstartar veckan med ”Coe”! Totalt 100 reps thrusters och 100 reps push-ups i ringar … skönt! 🙂 Ha en fin vecka! Vi syns i boxen! EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon Coe (Time) 10 round for time: 10 thrusters 40/30 kg 10 ring push-ups