Dag: 12 juli 2013
-
Lördag 130713
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Gymnastics Handstand 25 min träning på olika övningar för att lyckas med handstående. Metcon Run – Intervalls 2 (Time) 6 x 400m (vila 1,5 min mellan varje intervall)
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Gymnastics Handstand 25 min träning på olika övningar för att lyckas med handstående. Metcon Run – Intervalls 2 (Time) 6 x 400m (vila 1,5 min mellan varje intervall)