♥ Stort grattis till Mårten som gifter sig med sin Erika idag! Hurra, hurra, hurra, hurra! ♥
EGO CrossFit – WOD
Metcon (AMRAP – Reps)
4 rounds of:
60 s boxjumps 60/45 cm
30 s vila
60 s push press 35/20 kg
30 s vila
60 s burpees
30 s vila
60 s kettlebell swings 24/16 kg
30 s vila
60 s sit-ups
90 s vila