Dag: 19 april 2013

  • Dagens pass – lördag 130420

    Idag är det träningskonvent på EGO inne i stan! Vi har därför gjort lite extra reklam för vår Weekend WOD! Hoppas många nyfikna kommer och provar CrossFit med oss! Boka som vanligt på webben eller ring 060-17 25 95! Uppvärmning: Ego CF Allround WU Styrka/Teknik: Genomgång i teknik av övningarna i dagens utmaning. Dagens utmaning: […]