Dag: 20 januari 2013

  • Dagens pass – måndag 130121

    Hej alla härliga CF:ers! Nu går vi in i 4:e CF-veckan för i år och den bjuder på en blandad kompott; teknikträning och eventuellt några tyngre lyft, gymnastikövningar med kroppsvikt, pulshöjare och en och annan utmaning. Med andra ord, en helt vanlig CF-vecka! 🙂 Var ärliga mot er själva och er teknik! Lägg inte på […]