Kategori: Blogg
-
Insamling till Musikhjälpen!
Hej på er! Musikhjälpen är i full gång! Grymma Linda från vår box (Nilsson) har startat en digital insamlingsbössa för Ego CrossFit. Man kan sätta in 25, 50, 100, 200, 300 eller 500kr. Man smsar ”okBELOPP EgoCrossFit” till 72999 så sätts summan in. Ex. ok50 EgoCrossFit ger 50 kr insättning. Lindas förslag var ju riktigt […]
-
CrossFit – Nybörjarkurs
Är du nyfiken på CrossFit men känner dig inte redo att hoppa in på ordinarie pass? Vår introduktionskurs är för dig som ännu inte är CrossFit-medlem och vill prova på och komma igång med funktionell, rolig och effektiv träning! Första kurstillfället är onsdag 3/4 kl. 17:00-18:30. Därefter kör vi måndagar kl. 16:30-17:30 och onsdagar kl. […]
-
EGO:s insamling till Musikhjälpen!
EGO gör pull-ups för Musikhjälpen! Mellan kl 12:00 och 13:00 på lördag 15/12 är alla (inte bara medlemmar) välkomna till boxen i Skönsberg för att hjälpa till med vår insamling för Musikhjälpen i P3! EGO tillsammans med Cloudberry AB, McGarrett AB, Hus & Nyproduktion AB, Heffner Park AB och Ernst & Young skänker 6 kronor för varje godkänd pull-up […]
-
SNART ÖPPNAR VI!
Måndag 1 oktober öppnar vi EGO CrossFit och kör igång med höstens schema! Bokning av passen öppnar 48 timmar innan passet startar. Du bokar via receptionen eller loggar in själv och bokar plats på hemsidan. Prova på-passen kan bara bokas via telefon på 172595 eller på plats i receptionen på Ego City. CF Start, dvs den obligatoriska genomgången […]
-
ERBJUDANDE!
DETTA ERBJUDANDE GÄLLER INTE LÄNGRE Snart kör vi! Teckna autogiroavtal, årskort eller halvårskort för EGO CrossFit och träna gratis på Ego City och Ego Alnö fram tills Ego CrossFit öppnar 1 oktober! Vi bjuder på en schysst huvtröja och en vattenflaska. Erbjudandet gäller de första 100! (Medlemstak på EGO CrossFit är 200 st) FÖRST TILL KVARN!
-
Chinsräck på gång
Idag har chinsräcket och upphängningen för ringarna börjat komma på plats! Lite jobb kvar… 🙂
-
EGO CrossFit Sundsvalls hemsida
Denna hemsida är under uppbyggnad. Vi kommer att fylla den med information om Ego CrossFit Sundsvall och om CrossFit, bilder och WOD:s mm. Information om bygget av boxen kommer vi framför allt att lägga ut på Facebook.