Daily Archives: 5 april, 2020

Måndag 200406

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

200406 (AMRAP – Rounds and Reps)

2&2, AMRAP x 20 min:

20 DB Push Press (10/arm)

20 Goblet Squats

15 Push-Ups

15 Sit-Ups

50 Double-unders (Scale: 75 Single-Unders)

Gör varannan övning. Alla har sina egna redskap!

Håll avståndet till varandra!