Dag: 8 juli 2018
-
Måndag 180709
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard WOD Team 180709 (AMRAP – Rounds) In teams of 3, AMRAP x 20 min: P1: 100 m Run + 50 m Farmers walk m 2x KB P2: Jägarvila P3. vila Fria byten mellan vila och jägarpositon