Daily Archives: 1 juli, 2018

Måndag 180702

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

WOD Team

180702 (AMRAP – Rounds)

In teams of 3, AMRAP x 20 min:
P1: 200 m Run
P2: Jägarvila
P3: Plank hold

Fria byten mellan jägarvila och planka

*Score = Rounds of 200 m runs