Dag: 24 december 2017
-
Julafton 171224
EGO CrossFit – WOD Metcon Julafton 2017 (AMRAP – Reps) 2&2, Every minute on the minute x 30 min: 5 heavy Kettlebell swings 5 heavy Goblet Squats Max reps Burpees Jobba varannan minut! Försök hålla antalet burpees konstant varje omgång! 🙂 God jul!