Dag: 2 juni 2017
-
Lördag 170603
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Team WOD 170603 (Time) In teams of 2, complete 6 rounds for time of: Run 400 Meters (partners must stay together) 20 Deadlifts (10 each) 30 Pull-Ups (15 each) Partners must run together, and may only start deadlifts once both members are back at the barbell.
-
Månadsplanering för juni 2017
Hej! Planeringen för juni hittar ni här! (som vanligt med reservation för ändringar). Några datum utgår dagens WOD: Tisdag 6 juni: Sveriges Nationaldag Fredag 23 juni & lördag 24 juni: Midsommarafton och midsommardagen Vi springer ute så mycket som möjligt 🙂 Är det spöregn byter vi såklart ut löpningen mot något annat, men annars njuter […]