Ikväll är boxen upptagen för internutbildning 18.00-20.00! Då får ni hålla er hemma och äta godis :-*

/Helena

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

170505 (Time)

For time:
30 Deadlifts
30 Push-Ups
30 Thrusters
30 Pull-Ups
30 Power Cleans
30 Wall Ball shots