Dag: 6 juni 2016
-
Tisdag 160607
Hej! Aktuellt vecka 23: Vi kör på med ordinarie schema fram till midsommarveckan. Junis grovplanering! Fortsätt jobba på med rörligheten! Så ofta som möjligt! Försök se till att få en stund ute i dagsljus varje dag och fyll på med D-vitamin genom att äta fet fisk, ägg, vissa mejeriprodukter och/eller eventuellt tillskott (Läs gärna mer här!). På Ego […]
-
Nationaldagen 160606
Hej alla härliga! Inget pass med instruktör i boxen idag! Ut och spring 1 mil i stället! 😉 P&K! /Helena