Dag: 11 februari 2016
-
Fredag 160212
Hej! På fredag 12/2 tränar ett gäng arbetskamrater från If tillsammans i boxen 15.30-16.30! … Det är alltså inte abonnerat och upptaget, men ni får samsas om utrymmet under denna tid. Trevlig helg! /Helena EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Weightlifting Back Squat (4 sets x 6 reps @31X1, rest 1,5 min) Metcon 160212 (AMRAP […]