• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Fredag 160115

14 januari, 2016 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Fredag 160115

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Team WOD

160115 (AMRAP – Rounds and Reps)

2&2 alternating rounds AMRAP x 30 min:
10 Burpees over barbell
10 Front Squats (challenging)

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Lördag 210116
  • Fredag 210115
  • Torsdag 210114
  • Onsdag 210113
  • Tisdag 210112

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
januari 2016
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« dec   feb »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑