• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Lördag 160102

1 januari, 2016 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 160102

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Team WOD

150103 (Time)

2&2 5 RFT:
30 Shuttleruns w. med.ball 9/6kg
30 Wall ball shots 9/6kg
30 Box jumps 60/40cm

Then: 30 Thrusters 40/25kg

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Fredag 210122
  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120
  • Tisdag 210119
  • Måndag 210118

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
januari 2016
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« dec   feb »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑