• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Torsdag 150813

12 augusti, 2015 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Torsdag 150813

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Weightlifting

Teknik: Push presses

Metcon

150813 (Time)

6 RFT:
15 Air Squats
10 Push Presses
10 TTB

150813 Green (Time)

6 RFT:
12 Air Squats
6 Push Presses
6 Knees to arms

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Lördag 210123
  • Fredag 210122
  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120
  • Tisdag 210119

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
augusti 2015
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« jul   sep »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑