• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 150210

9 februari, 2015 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 150210

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

A: Handstand Push-ups (3 x max reps in 40 sec : 80 sec off)

Style is anyhow

B: Toes-To-Bar (3 x max reps in 40 sec : 80 sec off)

Style is anyhow

Metcon

Megan (Time)

For time:
21-15-9
Burpees
KBS 24/16 kg
DU:s

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Lördag 220528
  • Fredag 220527
  • Torsdag 220526 – Kristi himmelsfärds dag
  • Onsdag 220525
  • Tisdag 220524

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
februari 2015
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« jan   mar »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑