• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Lördag 150110

9 januari, 2015 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 150110

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

140111 (AMRAP – Rounds and Reps)

TeamWOD 2&2:
AMRAP 30 min:
30 box jumps 60/45cm (step down)
20 push presses 45/30kg
30 pull-ups

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Fredag 210423
  • Torsdag 210422
  • Onsdag 210421
  • Tisdag 210420
  • Måndag 210419

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
januari 2015
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« dec   feb »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑