Dag: 30 augusti 2014
-
Höstschema
Hej alla! På måndag 1/9 är det dags för höstschema och fler pass att välja bland! Så här ser det ut! Schema Nyhet för hösten är WOD Green som vi kör måndag och onsdag 17.00-17.55 Styrke-/teknikdelen rullar på 4 veckor: Vecka 1 Mån: Deadlift Ons: Squats Vecka 2 Mån: Squats Ons: Deadlift Vecka 3 Mån: […]