• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Onsdag 140709

8 juli, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Onsdag 140709

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Handstand Push-ups (Progression)

Metcon

140709 (Time)

For Time:
30 Burpee Box Jumps 60/45cm
400m Run
15 Power Snatches 40/30kg
800m Run
15 Power Snatches 40/30kg
400m Run
30 Burpee Box Jumps 60/45cm

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Lördag 210417
  • Fredag 210416
  • Torsdag 210415
  • Onsdag 210414
  • Tisdag 210413

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
juli 2014
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« jun   aug »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑