• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140506

5 maj, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140506

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Test

A: Strict pull-ups (Test-Max antal)

B: Strict Ring dips (Test-Max antal)

Strict Ring dips

or

B: Strict Pushups (Test-Max antal)

Strict Pushups

Fran (Time)

21-15-9
Thrusters 42,5/30 kg
Pull-ups

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Måndag 220704
  • Fredag 220701
  • Torsdag 220630
  • Onsdag 220629
  • Tisdag 220628

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
maj 2014
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« apr   jun »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑