Onsdag 140423 22 april, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Onsdag 140423 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Shoulder Press (5×5 på samma vikt) Jackie (Time) For time: 1000m row 50 Thrusters 20/15kg 30 Pull-ups